خرید کتاب, فروش کتاب, فروش آنلاین, کتاب دانشگاهی, فروشگاه کتاب, چاپ کتاب, تبدیل پایان نامه به کتاب, ارسال کتاب, بانک کتاب, فروش پستی کتاب, پیک کتاب, فروش نرم افزار, چاپ تیراژ کم, فروشگاه اینترنتی کتاب ایران

برنامه سوزاندن چربی و تناسب اندام

محصول جدید

نقش تغذیه در تناسب اندام، معرفی غذاها و مواد مؤثر در لاغری، عوامل چاق كننده، كاهش وزن و ورزش‌های لاغری، رژیم‌های پیشنهادی، فهرست غذایی برای ایام هفته، چگونگی تهیه و مصرف غذاهای سالم، و دست یابی به تناسب اندام از مطالبی است كه در این كتاب درباره‌ی آن توضیح داده است.

جزییات بیشتر

تولید کننده
بعثت

220,000 ریال

افزودن به لیست دلخواه

مشخصات

نویسنده/ نویسندگان :آن‌لوئیز گیتلمن، جونی گرگینز
مترجم/ مترجمین :دکتر حسین آزاد، محمدامین خضری
تعداد صفحات :232
نوبت چاپ :اول
سال چاپ :1393
زبان :فارسی
قطع کتاب :وزیری
جلد :شومیز
نوع کاغذ :تحریر
شابك :5 ـ 04ـ 5116ـ600ـ978

اطلاعات بیشتر

گرچه بسیاری از غذاها و قرص‌های رژیمی برای کاهش وزن تجویز می شوند، اما در واقع هنوز هیچ تحقیق و بررسی معینی نشان نداده است که رژیم غذایی کم کالری می تواند کاهش وزن را در طولانی مدت تضمین نماید. یکی از دلایل مهمی که رژیم های غذایی کم کالری در رسیدن به کاهش وزن در طولانی مدت با شکست مواجه می شوند این است که رژیم گیرنده در یک جنگ بازنده علیه حالت نقطه ی معین وزن بدن خود درگیر است. یعنی به جای کم شدن توده ی چربی عضلات خویش، دچار ذخیره شدن انرژی در سلول های چربی است. بدین ترتیب بدن شخص همواره مستعد و آماده ی اکتسابی وزنی حتی  بیش از آن چه که قبل از رژیم گرفتن داشته است می گردد.

نقد و نظرات

ویژگی ها

پدیدآورندگان

نویسنده/ نویسندگان : آن‌لوئیز گیتلمن، جونی گرگینز
مترجم/ مترجمین : دکتر حسین آزاد، محمدامین خضری

مشخصات فنی

قطع کتاب : وزیری
جلد : شومیز
نوع کاغذ : تحریر

Other Features

تعداد صفحات : 232
نوبت چاپ : اول
سال چاپ : 1393
زبان : فارسی
شابك : 5 ـ 04ـ 5116ـ600ـ978

نوشتن نقد و نظر

برنامه سوزاندن چربی و تناسب اندام

برنامه سوزاندن چربی و تناسب اندام

نقش تغذیه در تناسب اندام، معرفی غذاها و مواد مؤثر در لاغری، عوامل چاق كننده، كاهش وزن و ورزش‌های لاغری، رژیم‌های پیشنهادی، فهرست غذایی برای ایام هفته، چگونگی تهیه و مصرف غذاهای سالم، و دست یابی به تناسب اندام از مطالبی است كه در این كتاب درباره‌ی آن توضیح داده است.

1 محصولات دیگر در همان شاخه: