خرید کتاب, فروش کتاب, فروش آنلاین, کتاب دانشگاهی, فروشگاه کتاب, چاپ کتاب, تبدیل پایان نامه به کتاب, ارسال کتاب, بانک کتاب, فروش پستی کتاب, پیک کتاب, فروش نرم افزار, چاپ تیراژ کم, فروشگاه اینترنتی کتاب ایران

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

محصول جدید

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - حرکاتی با دمبل، هالتر، میز لاری، حرکت فیله کمر با زاویه و ...

جزییات بیشتر

تولید کننده
گسترش دنیای نرم افزار سینا

140,000 ریال

افزودن به لیست دلخواه

مشخصات

نوع محصول :DVD
فرمت :تصویری
قابل استفاده در :کامپیوتر - DVD player
زبان :فارسی

اطلاعات بیشتر

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

- حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت چکشی

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت زانوزده

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت ایزی

حرکت جلو بازو با هالتر با دستگاه لار

حرکت جلو بازو با میز لاری با دمبل

حرکت جلو بازو با کابل به صورت ایستاده

حرکت جلو بازو با طناب

حرکت ترکیبی جلو بازو و قسمت بالای سینه

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته

حرکت پشت بازو با هالتر خوابیده

حرکت پشت بازو با هالتر به صورت نشسته

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابیده

حرکت پشت کیک بک با دمبل

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک خوابیده و مورب

حرکت پشت بازو با کابل به صورت ایستاده - حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته

حرکت مچ با هالتر به صورت ایستاده از پشت

حرکت ساعد با هالتر

حرکت فیله کمر

حرکت فیله کمر با زاویه

حرکت فیله نگز با دمبل

حرکت لا نگز با هالتر

حرکت اسکوارت با هالتر

حرکت پرس پا

حرکت جلو ران با دستگاه

حرکت هاک اسکوات

حرکت مولتی هیپ از داخل

حرکت های پا

حرکت اسکوات با دمبل

حرکت بیرون ران با دستگاه

حرکت داخل ران با دستگاه

حرکت پشت ران با دستگاه

حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت

حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته

حرکت ساق پا با دستگاه شیب دار به صورت ایستاده

حرکت پشت ران با هالتر

در این مجموعه حرکات پرورش اندام به صورت صحیح ارائه شده است

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - آموزش تصویری دفاع دشخصی - فروش اینترنتی - خرید آنلاین - دفاع شخصی آقایان- معتبرترین فروشگاه اینترنتی - خرید لوح فشرده آموزشی

نقد و نظرات

ویژگی ها

Other Features

نوع محصول : DVD
فرمت : تصویری
قابل استفاده در : کامپیوتر - DVD player
زبان : فارسی

نوشتن نقد و نظر

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - حرکاتی با دمبل، هالتر، میز لاری، حرکت فیله کمر با زاویه و ...

15 محصولات دیگر در همان شاخه: