Notice: Undefined offset: 0 in /home/iranbook/domains/iranbook.ir/public_html/modules/likebutton/likebutton.php on line 149

Notice: Use of undefined constant CountLike - assumed 'CountLike' in /home/iranbook/domains/iranbook.ir/public_html/modules/likebutton/likebutton.php on line 151
آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - آموزش صحیح این علم را ببینید فروشگاه اینترنتی کتاب ایران، پیک کتاب، چاپ کتاب، بانک کتاب،خرید کتاب کمک آموزشی، خرید کتاب، تبدیل پایان نامه به کتاب، اخذ فیپا و گرفتن مجوز کتاب، ارسال کتاب کمک درسی، سایت خرید کتاب فروش کتاب، خرید اینترنتی کتاب، کتاب، فروش آنلاین پستی کتاب، خرید اینترنتی

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

محصول جدید

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - حرکاتی با دمبل، هالتر، میز لاری، حرکت فیله کمر با زاویه و ...

جزییات بیشتر

تولید کننده
گسترش دنیای نرم افزار سینا

140,000 ریال

ویژگی ها

مشخصات محصول

نوع محصول : DVD
فرمت : تصویری
زبان : فارسی
قابل استفاده در : کامپیوتر - DVD player

اطلاعات بیشتر

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

- حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت چکشی

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت زانوزده

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت ایزی

حرکت جلو بازو با هالتر با دستگاه لار

حرکت جلو بازو با میز لاری با دمبل

حرکت جلو بازو با کابل به صورت ایستاده

حرکت جلو بازو با طناب

حرکت ترکیبی جلو بازو و قسمت بالای سینه

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته

حرکت پشت بازو با هالتر خوابیده

حرکت پشت بازو با هالتر به صورت نشسته

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابیده

حرکت پشت کیک بک با دمبل

حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک خوابیده و مورب

حرکت پشت بازو با کابل به صورت ایستاده - حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته

حرکت مچ با هالتر به صورت ایستاده از پشت

حرکت ساعد با هالتر

حرکت فیله کمر

حرکت فیله کمر با زاویه

حرکت فیله نگز با دمبل

حرکت لا نگز با هالتر

حرکت اسکوارت با هالتر

حرکت پرس پا

حرکت جلو ران با دستگاه

حرکت هاک اسکوات

حرکت مولتی هیپ از داخل

حرکت های پا

حرکت اسکوات با دمبل

حرکت بیرون ران با دستگاه

حرکت داخل ران با دستگاه

حرکت پشت ران با دستگاه

حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت

حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته

حرکت ساق پا با دستگاه شیب دار به صورت ایستاده

حرکت پشت ران با هالتر

در این مجموعه حرکات پرورش اندام به صورت صحیح ارائه شده است

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - آموزش تصویری دفاع دشخصی - فروش اینترنتی - خرید آنلاین - دفاع شخصی آقایان- معتبرترین فروشگاه اینترنتی - خرید لوح فشرده آموزشی

نقد و نظرات

نوشتن نقد و نظر

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام - حرکاتی با دمبل، هالتر، میز لاری، حرکت فیله کمر با زاویه و ...

15 محصولات دیگر در همان شاخه: